工作压力太大逼哭了三成的男人

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职场的工作大是非常平常的事情，职场的压力让很多男性都无法想象，那么是什么原因造成了那么多男人感到自己的心理大呢，又有多少的男人因为工作压力太大而害怕呢，甚至是哭泣呢，下面就来具体的看看吧。

工作压力大逼哭三成男性

近五成职场男迷人压力

受到传统社会角色的定位，男性承担的压力往往大于女性。在一份职场男性参与的调查中，近五成人表示工作、生活中压力较大。

43.1%的受调查者认为，压力较大难以承受;50.2%的受调查者表示有压力，但还可以接受;各年龄段的受调查者中，41-50岁的男性压力感最大，55.6%的人表示有压力。

白领男性如何减压

1、定期体育运动;

2、无条件全部接纳自己包括优点和缺点、成功与失败;

3、拥有至少一个能够坦诚交谈的好朋友;

4、用积极的有建设性的行动来对付压力;

5、保持自己的社交生活;

6、从事工作以外的创造性活动，培养业余爱好;

7、用分析法对待工作压力。

如果工作岗位在近期内没可能变化，但是单调乏味的工作内容让你没有工作动力，这时要考虑学习新的东西、更新知识，新的东西总会让人好奇和兴奋，尤其是重新回到教室里的感觉会让你如沐清风，新的环境会让你麻木的神经敏感起来。

此外，和家人深入的感情沟通也是十分必要的，不要以为老夫老妻了就不需要这些了，也不要把家务琐事都推给爱人，对她说说内心的想法，为她买个新礼物，分担一些家务，她的惊喜和感激也会带给自己意想不到的生活情趣。现代人不仅要会工作，更要会生活，享受生活也是需要技巧的。

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